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PDFMENU’ PLANNING SETTIMANALE – 7 SOLUZIONI PER UNA CENA SENZA PENSIERI
Ciao a tutti,
quella che vi presento oggi non è una ricetta ma una soluzione pratica per una perfetta pianificazione familiare in grado di supportare le donne/mamme che lavorano a tempo pieno e che consumano a casa solo un pasto della giornata.
Ho la fortuna/sfortuna di consumare un pasto fuori casa nella mensa aziendale e di dover pensare quindi solo a soluzioni per la colazione e per la cena.
Per quanto riguarda la colazione in casa siamo molto tradizionalisti, alle merende confezionate preferiamo soluzioni home made e ripieghiamo su torte e biscotti fatti in casa!
Per la cena invece spesso mi trovo in difficoltà: il tempo scarseggia e la mancata pianificazione mi costringono a portare in tavola poca fantasia ed a passare sovente al supermercato per rimediare qualcosa di veloce da preparare.
Ho pensato che avere una pianificazione settimanale del menù mi consentirà di organizzare per tempo i miei piatti e di fare una spesa mirata e non rischiare di non portare nulla in tavola o comprare cibo spazzatura. 
La pianificazione dei piatti consente inoltre di assicurarsi una buona distribuzione delle diverse pietanze, inclusi il pesce, formaggi e salumi; nel menù le diverse pietanze sono identificabili dai colori:
Giallo: formaggi e salumi
Verde: giornata Vegetariana
Rosso: carne
Celeste: pesce
Nel pensare al menù ho deciso di dare spazio anche alla sola versione vegetariana e di trovare gustose soluzioni per il pranzo del sabato e della domenica – unici pranzi consumati tra le mura domestiche.
Vi allego il pdf del menù nel caso in cui anche voi vogliate provare a pianificare la vostra settimana, se avete bisogno del file word contattatemi vi invierò il file nella vostra posta privata. Il planning contiene inoltre una pratica lista della spesa così non vi mancheranno mai i vostri ingredienti!
Buona pianificazione a tutti!
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Ciao,
stavo proprio cercando un planning settimanale di ricette da fare nel quotidiano utilizzando il Bimby, per così riuscire ad usarlo il più possibile, ottimizzando anche la spesa. Così ho trovato il tuo bellissimo blog! Volevo chiederti se posso consultare il tuo planning settimanale, ho visto che non si apre dal blog. Attendo cortese riscontro. Grazie mille e ancora complimenti!
Valentina
Ciao scusa ma i pdf non si aprono da errore. Come mai?
Grazie Giulia
Ciao Giulia.
ho sistemato i pdf, fammi sapere se riesci a visualizzarli.
Francesca